こんにちは！

ワイズ歯科矯正歯科
＋KIDSイオン小牧店です。
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情報社会なので、
たくさんの情報が世の中
溢れているのですが…




かなり偏った内容や
こだわり？が
強めなことも
書かれていたりするのを
見かけたりします…




そこで今回はちまたの
歯磨き方法について、
ワイズ歯科が
ぶった斬る回答？




をしてみようと思います笑

↓

例えば15～20分くらい
歯ブラシを
くわえたままというのは
意味がないですが、


「磨きすぎて
歯茎を傷つけてしまって
下がってしまう
可能性がある」ということ。


どちらかと言えば、
磨くことよりも
「磨けていること」
のほうが圧倒的に大事！

↓

仕上げ磨きは
いつまでとは問わず、
いつまでも
やっていただいて
構いません。


ちなみに小学校上がる前と
区切ってしまうと、


6歳臼歯が生えてくる
小学校前後の時期が
一番虫歯にかかる
リスクが高いので、


まだまだ仕上げ磨きは
したほうが
安心感がありますね。

↓

ぶった斬る必要性は
ないのですが笑


補足として


「三大不潔域」
というものがあり、


歯と歯茎の境目、
歯と歯の間、
噛み合わせの溝の箇所が
あるので、


歯磨き＋間の清掃道具
(フロスや歯間ブラシ等)
を使われるのが
本当の歯磨きになります～

↓

これ、すごく
当たり前のように
浸透しているかなと
思うのですが…


ふつうでもいいのですが、
たいていの場合
力の入り過ぎだったり、


研磨剤入りの歯磨き粉を
使われてしまって
歯茎を傷めつけて
知覚過敏になるケースが
少なくないのです。


また加齢も
誰しもしていくので、
やわらかめを選ぶのが
賢明なんです。


当院のイチオシな歯ブラシは
「クラプロックス」です！！


たくさんの患者さんが
こちらに変えていって
愛用されているお声
いただいています。


ちなみにクラプロックスは
年に3～4回の
歯ブラシ交換でいいので
コスパも最高です！

↓

ネットでは結構
見かける内容なんですが…


フッ素反対派の人は
エビデンスが
弱いですねぇ。


フッ素というものは
単体で取ると有毒で…


ただ、
フッ化ナトリウムや
フッ化カルシウム
というものは


フッ素とは全く性質が違う
歯にいいものですし


脱灰をして、
再石灰化するときに
フッ化物を取り込んで
結晶になるのでｓ
(それが再石灰化)


虫歯になりにくい歯に
生まれ変わることが
できるのです！！


ただ、濃度を
守ることが重要。


濃度を濃くしすぎると
良くないのはありますね。






以上、ちまたで見かける
歯磨き方法に
回答してみました！




また今後もありましたら
回答したいと思います。

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