ワイズ歯科矯正歯科です。
患者さまからも
質問を受けることが
たびたびある…
歯磨きは毎日しているのに、
歯医者に行くと
汚れを指摘されたり、
虫歯になっていたり、
歯周病になっていたり、、、
あなたは疑問に
思ったりしませんか？
そんなあなたのために、
今日からすぐできて
誰でもできる、
歯磨きが上手くなるポイントを
大きく3つ
お伝えしたいと思います。
①磨き方
考えてみると分かるのが
「磨く」のと「磨けている」
のでは雲泥の差で、
やはり磨けている磨き方が
重要となってくるのです。
ただ、磨き方に関しては
お子さまだったり、
学童期だったり、
おとなの方まで、
お口の状態により
磨き方が違いますので
担当する歯科医師または
歯科衛生士に
尋ねていただけると
磨き方がわかります。
例えば、ケーキを作るのに
見よう見まねの
独自で作るよりも、
パティシエの
プロから習ったほうが
上手く作れる
近道になりますよね。
②適切な道具(3種の神器)
例えば
お部屋の掃除をするにも
何で掃除するかにより、
仕上がり具合が
変わってきます。
なので、それと同じで
歯磨きでいう適切な道具、
3つ揃えたいところです。
☑歯ブラシ
☑歯磨き粉
☑フロスや歯間ブラシ
歯ブラシはほとんどの方が
使っていると思いますが、
「歯磨き粉は家にあるもので…」
「フロスまではできていない…」
と仰る方も少なくないですが、
歯ブラシだけですと
6割ほどくらいしか
磨けなく、
100％磨きまでは
わたしたちのプロからみても
むずかしいんですよね。
なので、
この3種の神器笑を
ちゃんと
揃えてほしいところです。
また、例えば
洗髪と同じなのですが、
オイリーなら
オイリー専用の
シャンプーと
トリートメントを選び、
乾燥しているなら、
乾燥専用の
シャンプーや
トリートメントを
選ぶと思うんです。
虫歯、歯周病、
炎症がある出血がひどい、
知覚過敏、美白などなど、
用途に合わせて
歯磨きと
歯磨き粉もセットで
選んでいきましょう！
もちろん、
あなたに合うものを
ご一緒にご提案を
させていただきますね。
③磨く時間
ここまで読んでいただき、
①の磨き方
②の適切な道具を
できているとしても…
これが
磨く時間が10秒だと
いかがでしょう？
さすがに「磨けている」
には入るのは
むずかしいですよね・・・
なので、
「5分」くらいは
磨けるように
なれるといいですね。
時間はタイマーなど
利用されても
いいと思います。
いかがですか？
あなたのお口の健康のため
わたしたちスタッフも
一緒にお手伝い
させてくださいね。
定期検診に
お越しいただいた際には
日々の歯磨きでは
落としきれない汚れを
機械的に掃除も
させていただきますので
ご安心くださいませ。
歯磨きが上手くなる
3つのポイント
↓
まとめ
①磨き方
②適切な道具
③磨く時間
当院ではあなたの
お口の健康をお守りするため、
定期検診を推奨しています。
何も変わりなくても、
お越しいただけると
回数も少なく、
早期発見につながります。
ご予約随時
お待ちしております～！！