こんにちは!
ワイズ歯科矯正歯科+KIDSイオン小牧店です!
子供の歯磨きは、健康な歯を保つために非常に重要ですが、多くの親が「仕上げ磨きをさせてくれない」という問題に直面しています。子供は歯磨きを嫌がることが多く、特に仕上げ磨きを親に任せるのを嫌がることがあります。しかし、子供自身だけでは十分に汚れを落とせないため、親の仕上げ磨きは不可欠です。この記事では、子供が仕上げ磨きを嫌がるときにどう対処すればよいか、いくつかの対策を紹介します。
1. 楽しい雰囲気を作る
まず、歯磨きを楽しい時間にすることが大切です。子供が歯磨きを「嫌なもの」だと感じると、仕上げ磨きを嫌がる原因になります。以下のような工夫で、歯磨きを楽しみに変えましょう
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お気に入りの歌や音楽を使う
歯磨き中に子供の好きな歌を流したり、歯磨き専用の歌を一緒に歌うことで、楽しい雰囲気を作れます。
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歯磨きタイマーアプリを使う
子供向けの歯磨きタイマーアプリや動画を使うと、歯磨き時間をゲーム感覚で楽しむことができます。キャラクターが出てくるアプリなどは、子供の興味を引きやすいです。
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歯磨きのストーリーを作る
歯磨きを冒険や物語に見立てて、「ばい菌を退治しに行く」というような設定で磨いてみるのも効果的です。親が子供のヒーローやキャラクターになりきって磨くと、子供は歯磨きを楽しむようになります。
2. 子供に「自分でやりたい」という気持ちを尊重する
子供は自分で何かをやりたいという気持ちが強くなっていく年齢です。そのため、「仕上げ磨きをやってもらう」という受け身の状況を嫌がることが多いです。以下の方法で、子供の自主性を尊重しながら仕上げ磨きの機会を作りましょう。
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まずは自分で磨かせる
最初に子供に自分で磨かせ、その後「最後にちょっとお手伝いしてもいい?」と声をかけることで、子供が受け入れやすくなります。「全部やってもらう」のではなく、「少し手伝う」という形がポイントです。
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歯磨きの順番を交互にする
親と子供が交互に磨くのも一つの方法です。「お母さん(お父さん)が上の歯を磨くから、あなたは下の歯を磨いてね」というように役割分担をすることで、子供に「やらされている」感を和らげます。
3. 子供向けの歯ブラシや歯磨き粉を選ぶ
子供が興味を持ちやすいデザインや味の歯ブラシ、歯磨き粉を選ぶことで、歯磨きへの抵抗感を減らすことができます。
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キャラクター付きの歯ブラシ
子供が好きなキャラクターがデザインされた歯ブラシを使うと、歯磨きの時間が楽しくなります。
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フルーツ味や甘味の歯磨き粉
子供向けのフルーツ味や甘味のある歯磨き粉は、磨くことを嫌がる子供でも受け入れやすくなります。フッ素入りの歯磨き粉を選び、虫歯予防効果も高めましょう。
4. 仕上げ磨きの時間を短くする
仕上げ磨きが長すぎると、子供は嫌がってしまいます。ポイントは、短時間で効率よく仕上げ磨きを終わらせることです。
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歯医者さんで学んだテクニックを取り入れる
歯科で教えてもらう正しいブラッシングテクニックを使えば、短時間で効率よく仕上げ磨きができます。特に「歯と歯茎の境目」や「奥歯の溝」など、虫歯になりやすい部分を優先的に磨くと良いです。
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磨く順番を決めておく
毎回磨く順番を決めておくと、磨き残しを減らせるだけでなく、子供も何が起きるのか予想できて安心します。
5. ご褒美や褒めることで動機づける
最後に、子供が仕上げ磨きを受け入れたときは、しっかり褒めることが大切です。小さな成功体験を積むことで、歯磨きに対する抵抗感が薄れていきます。ご褒美シールを貼るなどの工夫も良いですが、「しっかり歯磨きできたね!すごい!」と声をかけるだけでも十分です。
まとめ
子供が仕上げ磨きをさせてくれないと悩む親は多いですが、工夫次第でその時間を楽しく、そしてスムーズに行えるようになります。子供の個性に合わせた方法を試し、少しずつ歯磨きを好きにさせていきましょう。
ワイズ歯科矯正歯科+KIDSイオン小牧店では地域のかかりつけ医になれるようスタッフ一同努めて参ります。
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