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ワイズ歯科矯正歯科＋KIDSイオン小牧店です！

 

マウスピース矯正の痛みはなぜ起こる？

透明で目立ちにくいマウスピース矯正は人気がありますが、「装着すると痛いのでは？」と不安を抱える人は少なくありません。実際に、多くの方が装着開始直後やマウスピースを交換した直後に違和感や痛みを感じます。
これは、歯を正しい位置へと少しずつ動かすために歯や歯茎、周囲の骨に力が加わるからです。つまり、痛みは「歯がきちんと動いている証拠」とも言えるのです。

 

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どのくらいの痛みがあるの？

痛みの感じ方は個人差がありますが、一般的には次のような傾向があります。

 

• 装着直後の数日間がピーク：新しいマウスピースに交換した後、1〜3日ほど軽い痛みや締め付け感を感じやすい。

• 食事中に違和感が強まる：噛むときに歯に力がかかり、痛みを感じやすくなる。

• 時間が経つと慣れる：ほとんどの場合、数日で痛みは和らぎ、日常生活に支障がなくなる。

   

「耐えられないほどの激痛」が続くことはまれで、基本的には我慢できる範囲の痛みと考えて良いでしょう。

 

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痛みを和らげる工夫

矯正の効果をしっかり出すためには、痛みに負けず継続することが大切です。次の工夫で快適さを高められます。

 

• 着脱の時間を守る：1日20時間以上の装着を意識すると、歯の動きがスムーズになり痛みも軽減しやすい。

• 新しいマウスピースは夜に装着する：寝ている間に痛みに慣れやすく、日中の違和感が少なくなる。

• 柔らかい食事を選ぶ：痛みが強いときは硬い食べ物を避け、スープや煮物などを選ぶと快適。

• 冷たい水で口をすすぐ：一時的に歯茎の感覚が鈍り、痛みが和らぐことがある。

   

どうしてもつらい場合は、市販の痛み止めを医師に相談のうえ使用するのも一つの方法です。

 

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歯科医に相談すべきケース

通常の矯正に伴う痛みは一時的ですが、以下のような場合は放置せず歯科医院に相談しましょう。

 

• 痛みが1週間以上続いている

• マウスピースが合わず口内に傷ができている

• 強い頭痛や顎の痛みがある

   

適切な調整や新しいマウスピースの作成で、痛みを大幅に軽減できることもあります。

 

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まとめ：痛みは前向きに捉えて安心して継続しよう

マウスピース矯正の痛みは、多くの場合「歯が正しく動いているサイン」です。装着直後の数日間に違和感を覚える人が多いですが、慣れると快適に続けられるケースがほとんどです。
痛みを和らげる工夫を取り入れつつ、気になる症状があれば早めに歯科医に相談しましょう。前向きに取り組むことで、矯正後のきれいな歯並びという大きな成果を安心して目指すことができます。

 

ワイズ歯科矯正歯科＋KIDSイオン小牧店では地域のかかりつけ医になれるようスタッフ一同努めて参ります。

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