こんにちは🦷
ワイズ歯科矯正歯科＋ＫＩＤＳイオン小牧店です🦷

今日はお口のトラブルについてお話していきたいと思います🌿
日々の生活の中で「歯がしみる」「口臭が気になる」「口の中が痛い」など、ちょっとしたお口のトラブルを感じたことはありませんか？忙しさに追われて追放地してしまいがちですが、口の中の不調は健康全体に影響を及ぼすこともあるため、注意が必要です。

最もよく知られているのは「虫歯」や「歯周病」です。虫歯は歯に付着したプラーク（歯垢）内の細菌が酸を出し、歯を溶かすことで発生します。初期段階では痛みを感じにくい為、気づいた時には進行していることも。歯周病も同様に、細菌による炎症が歯茎や歯を支える骨に悪影響を与え、最終的に歯が溶けてしまう原因にもなります。

また、口内炎」や「口臭」も多くの人が経験するトラブルです。口内炎は栄養不足やストレス、睡眠不足などが原因で発生しやすく、痛みで食事がしづらくなることもあります。口臭は歯周病や舌の汚れ、消化器官系の不調など、原因が様々で、セルフケアだけでは解決できない場合もあります。

さらに近年注目されているのが「ドライマウス（口腔乾燥症）」です。加齢や薬の副作用、ストレスなどによって唾液の分泌が減少し、口の中が乾く状態のことです。放っておくと虫歯の原因になるほか、会話や食事に支障をきたすこともあります。

これれのお口トラブルを予防・改善するには、何よりも「毎日のセルフケア」が重要です。正しい歯磨きの習慣、デンタルフロスや舌クリーナーの活用、そして定期的な歯科検診は、お口の健康を保つ基本です。また、バランスの取れた食生活や、ストレスの軽減も口腔トラブル予防に効果的です。

お口の中は健康の入り口です。小さな不調を見逃さず、早めの対処を心がけましょう。「たかが口の中」と侮らず、日々のケアを大切にすることが、全身の健康につながります❗❗❗

気になるお口トラブルがありましたらお気軽にご相談くださいね！いつでもお待ちしております。

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