こんにちは！
ワイズ歯科矯正歯科＋KIDSイオン小牧店です！
「歯並びが悪いと歯の寿命が縮む」──そんな話を聞いたことがある方もいるかもしれません。
実はこれは単なる見た目の問題ではなく、歯の健康寿命に深く関係しています。
歯並びの乱れはむし歯や歯周病だけでなく、噛み合わせの負担にもつながり、結果として歯の寿命を短くしてしまうことがあります。
今回は、歯並びと歯の寿命の関係についてわかりやすく解説します。
1. 歯並びが悪いと歯の寿命が縮む理由
1-1. 歯にかかる力が偏る
歯並びが乱れていると、噛む力が一部の歯だけに集中しやすくなります。
本来、噛む力は歯全体で分散されるのが理想ですが、特定の歯に過度な負荷がかかると
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歯が欠ける
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割れる
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歯根がダメージを受ける
といったトラブルにつながります。
1-2. 歯周病が進行しやすくなる
歯が重なっていたり、歯と歯のすき間が大きかったりすると、汚れが溜まりやすくなります。
歯ブラシが届きにくく、歯周病が進みやすい環境になってしまうのです。
歯周病は歯を失う最大の原因といわれており、歯並びとの関連性は非常に高いとされています。
1-3. むし歯のリスクが上がる
歯並びの凸凹は食べかすが残りやすいため、むし歯の発生率が高まります。
特に歯の根元付近や歯の裏側など、見えない場所のむし歯に気づきにくく、進行させてしまうケースもあります。
2. 正しい噛み合わせが歯の寿命を延ばす理由
2-1. 力の分散がうまくいく
歯並びが整っていると、噛む力が全体に均等にかかります。
これは歯を長く保つうえで非常に重要です。
均等に力が伝わることで、歯・歯根・顎骨のすべてが安定し、余計な負担を防ぎます。
2-2. 歯周組織への負担が減る
噛み合わせが良いと、歯ぐきや歯を支える骨にも過度な負荷がかからないため、歯周病の進行がゆっくりになります。
健康な歯周組織は歯の寿命を長く保つための土台となります。
2-3. 顎の動きがスムーズになる
噛み合わせが整っていると、顎関節の動きも自然になります。
これにより
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歯ぎしり
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食いしばり
の負担が軽減され、歯の破損や摩耗を防ぐことにつながります。
3. 歯並びを整えると期待できるメリット
3-1. むし歯・歯周病のリスクが減る
歯磨きがしやすくなるため、口内の清潔が保ちやすくなります。
これは健康な歯を長く残すための大きなメリットです。
3-2. 歯のトラブルの早期発見につながる
歯並びが整っていると、歯の色や形の変化、歯ぐきの腫れなど、小さな異変に気づきやすくなります。
3-3. 全体の噛み合わせが安定する
負担が偏らないため、1本1本の歯の寿命が伸びる傾向があります。
結果として、「生涯にわたって自分の歯を多く残す」ことが可能になります。
4. 歯並びを整えるタイミングは？
4-1. 大人でも遅くない
矯正治療というと子どものイメージがありますが、成人してからでも十分に可能です。
むしろ、40代・50代になってから治療を始める方も増えています。
4-2. 気になる部分だけ整える選択肢もある
部分矯正やマウスピース矯正など、気軽に始められる治療法も増えており、
“歯の寿命を延ばすための予防矯正”という考え方が広がっています。
まとめ：歯並びを整えることは「歯の寿命」を守るための投資
歯並びと歯の寿命は密接に関係しています。
歯並びが悪いとむし歯や歯周病、噛み合わせの不調が重なり、歯の寿命を縮める原因になります。
逆に、歯並びが整っていると、歯にかかる力が分散され、磨きやすく、長期的に健康な状態を保ちやすくなります。
生涯にわたって自分の歯で食事を楽しむために、歯並びを見直すことは大きな価値があります。
気になる症状がある場合は、早めに相談し、自分に合った方法で歯を守っていきましょう。