こんにちは😊🌼

毎日暑い日が続いていますね🌞💦
夏になると、アイスクリーム🍦やかき氷🍧、ジュース🥤など、冷たくて甘いものを楽しむ機会が増える方も多いのではないでしょうか？

実は、この時期はむし歯になりやすい季節でもあります😲🦷

むし歯の原因は、お口の中の細菌が糖分をエサにして酸を作り、その酸によって歯が少しずつ溶けてしまうことです💦

特に気をつけたいのが「ダラダラ食べ・ダラダラ飲み」🍭🥤です。

例えば、ジュースを少しずつ何時間も飲んだり、お菓子を何回にも分けて食べたりすると、お口の中が酸性の状態になりやすく、歯に負担がかかってしまいます😣

甘いものを楽しむことはもちろん大丈夫ですが、時間を決めて食べることがむし歯予防のポイントです✨

また、水分補給は熱中症対策にも欠かせません🌞💧
スポーツドリンクや清涼飲料水には糖分が多く含まれているものもあるため、お水やお茶を上手に取り入れるのもおすすめです😊🍵

そして、食べたり飲んだりした後は、できるだけ歯みがきをしましょう🪥✨
外出先で歯みがきが難しい場合は、お水でお口をすすぐだけでも、お口の中をさっぱりさせることができます💙

毎日の歯みがきに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシを使うと、歯ブラシだけでは届きにくい汚れまでしっかりケアできますよ🌟

夏休みは生活リズムが変わりやすい時期でもあります🏖️
夜更かしや間食が増えると、お口の健康にも影響が出ることがありますので、規則正しい生活を心がけながら、お口のケアも忘れずに続けましょう😊💕

「最近歯医者さんに行っていないな…🤔」という方は、この機会に定期検診やクリーニングを受けてみませんか？🦷✨

早めのチェックで、むし歯や歯周病を予防し、気持ちよく夏を過ごしましょう🌻🍉

スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております😊🌼

ワイズ歯科矯正歯科＋KIDS イオン小牧店　院長の竹内耀司（たけうち　ようじ）です。。
矯正治療以外でもお子さんからご年配のかたまでの幅広い患者さんに対して適切な治療法を選択し行っていくことで
当院が地域の皆さんにとって唯一無二の歯科クリニックになれるように誠意努力いたします。

竹内 耀司 
      

　　　　　　略歴
2019年　愛知学院大学歯学部付属病院卒業
2020年　歯科医師研修修了
2021年　エスカ歯科・矯正歯科　所属
　　　　名駅アール歯科・矯正歯科　所属
　　　　名古屋ウィズ歯科・矯正歯科　所属
　　　　名古屋ルミナス歯科・矯正歯科　所属
　　　　名古屋茶屋歯科・矯正歯科　所属
2024年　ワイズ歯科矯正歯科＋ＫＩＤＳイオン小牧店　開設