子どもの歯磨き、何歳まで仕上げ磨きが必要？

「子どもの仕上げ磨きって、何歳まで必要なの？」

歯科医院でも、保護者の方からよくいただく質問です。

お子さんが自分で歯磨きできるようになると、「もう仕上げ磨きは卒業してもいいかな？」と思いますよね。

しかし、自分で歯を磨けることと、きれいに磨けることは違います。

今回は、子どもの仕上げ磨きが必要な年齢や、上手に磨くポイントについてご紹介します！

仕上げ磨きは何歳まで必要？

仕上げ磨きは、小学校低学年から高学年頃までを目安に、できるだけ続けることがおすすめです。

ただし、卒業する年齢に明確な決まりはありません。お子さんの成長や歯磨きの上達具合に合わせて判断しましょう。

小学生の時期は、乳歯から永久歯へ生え変わる大切な時期です。歯の高さがバラバラになったり、新しい歯が生えてきたりするため、歯ブラシが届きにくく、磨き残しが多くなりやすいのです。

自分で歯磨きをする習慣を身につけながら、保護者の方が最後にチェックしてあげましょう。

特に気をつけたい「6歳臼歯」

6歳頃になると、奥歯に永久歯が生えてくることがあります。この歯を「6歳臼歯」といいます。

6歳臼歯は、これから長く使っていく大切な永久歯です。しかし、生えたばかりの時期は歯ブラシが届きにくく、かみ合わせの溝にも汚れがたまりやすいため、むし歯に注意が必要です。

歯ブラシを奥まで入れ、溝に毛先を当てながら、小刻みに優しく磨いてあげましょう。

仕上げ磨きのポイント

仕上げ磨きをするときは、特に次の場所を意識してみてください。

• 奥歯のかみ合わせの溝

• 歯と歯ぐきの境目

• 歯と歯の間

• 一番奥に生えている歯

歯と歯の間は、歯ブラシだけでは汚れが残ることがあります。必要に応じてデンタルフロスも取り入れるとよいでしょう。

また、寝ている間は唾液の分泌が減るため、寝る前の歯磨きは特に大切です。忙しい日も、できるだけ丁寧に磨くことを心がけましょう。

仕上げ磨きを嫌がるときは？

お子さんが仕上げ磨きを嫌がると、毎日の歯磨きが大変になってしまいますよね。

そんなときは、好きな歌を歌いながら磨いたり、短時間で効率よく磨いたりする工夫がおすすめです。歯ブラシを強く当てると痛みを感じることもあるため、優しく磨いてあげましょう。

歯科医院で定期的なチェックを！

仕上げ磨きを卒業する目安は、年齢だけではなく、自分できちんと磨けているかどうかです。

最初は保護者の方が仕上げ磨きを行い、少しずつ磨き残しを自分で確認できるようにサポートしていきましょう。

歯科医院では、むし歯のチェックだけでなく、磨き残しや歯磨きの方法についても相談できます。

「この磨き方で合っているかな？」「仕上げ磨きはいつまで続ければいいの？」など、気になることがあればお気軽にご相談ください。

毎日の歯磨きを親子で無理なく続けて、大切なお子さんの歯を守っていきましょう！