小牧ワイズ歯科です。
本日は『歯ブラシの交換時期』についてお話します！
皆さんはどのくらいの期間で歯ブラシを交換していますか？？
気がついたらずっと使っていた…なんてことありますよね。
気づかず同じ歯ブラシを使い続けると？？
⇊
・虫歯や歯周病の原因になりやすくなる
・歯茎や歯を傷つけやすくなる
実は歯ブラシ本来の寿命は1か月と短いんです！！
他にも、歯ブラシを後ろから見たときに毛先がはみ出して見えているのであれば交換時期になります。
２週間ほどで毛先が広がってしまう人は力が強い可能性があります。
適度な力で歯磨きするよう心がけていきましょう！
≪歯ブラシを１か月使用するための意識≫
①カビや細菌が繁殖しないよう、軽く水で洗い流ししっかり乾燥させる
②歯を傷つけたり毛先を悪くさせないよう、ブラッシング圧に注意して磨く
こういったことが大事になってきます。
歯磨きの仕方に不安や悩みがございましたら、是非当院へお越しください！
清潔な歯ブラシを使って、虫歯や歯周予防をしていきましょう！！
小牧ワイズ歯科では歯の定期的なメンテナンスをオススメしています。
ご予約は、お気軽にお電話またはホームページからお問い合わせください。
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