こんにちは✨ワイズ歯科矯正歯科+KIDSイオン小牧店です!
今日は指しゃぶりについてお話していきます!
赤ちゃんはよく指しゃぶりをすると思います。
生後2か月~3か月ごろから指しゃぶりを始めていきます。
日本小児歯科学会によると3歳ごろまでは無理に指しゃぶりをやめる必要はなく、4歳あたりを過ぎたらやめる必要があると言われています。
4歳を過ぎても指しゃぶりを続けてしまうと歯並びが悪くなる原因になってしまうのです。
成長期に指しゃぶりをしてしまうと歯に余計な力が加わってしまいます。
指しゃぶりを続けてしまうと、、
・前歯の噛み合わせが合わなくなり上下の歯の間に隙間ができる(オープンバイト)
・前歯で噛めなくなることで咀嚼能率が下がり、咀嚼機能が低下する
・口を上手く閉じることができなくなり口呼吸になる
・口呼吸になると口の乾燥により虫歯や歯周病になりやすくなる
・舌がいつも低い位置にあると発音が上手くできない
このように指しゃぶりが原因で出てくる悪影響があります。
指しゃぶりをやめさせる方法も紹介します。
指しゃぶりをやめさせる方法!
・手や指を使った遊びをする
日中指しゃぶりをしている場合は手や指を使う遊びをしてみてください!
ブロックや積み木、パズルや折り紙などおすすめです!
・子供の生活リズムを整えてみる
退屈にしている時に指しゃぶりをする子供は、食事、運動、おやつ、遊びなど生活リズムを整えてみましょう!
・スキンシップをよくとる
指しゃぶりが癖になってきていると感じたら手を握ったりさすってみたりしてみてください!
・寝る前に絵本を読む
眠くなると指をしゃぶってしまう子には、寝る前に手をつなぎながら絵本を読むといいかもしれません。
絵本に夢中になって指しゃぶりを忘れる場合もあります!
・指に絆創膏をはってみる
指しゃぶりが癖になっている場合は指にまかれた絆創膏を見ると指しゃぶりしてはいけないと思い、自らしなくなるかもしれません。
このようにやめさせる方法はたくさんあります!
もしお困りのお母様、お父様いましたらぜひご相談ください!!
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