こんにちは！
ワイズ歯科矯正歯科＋KIDSイオン小牧店です！
噛み合わせの乱れに気づいていますか？
「歯並びは気にならないから大丈夫」と思っていても、実は噛み合わせに問題がある場合があります。噛み合わせとは、上下の歯が正しく接触している状態のこと。これが乱れると、口の中だけでなく、全身にさまざまな影響を与えることがあります。
噛み合わせ異常の主な症状
噛み合わせの異常は、以下のような症状として現れることがあります。
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顎関節の違和感や痛み（顎関節症）
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食べ物がうまく噛めない、飲み込みにくい
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発音がしづらい
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歯のすり減りや知覚過敏
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頭痛や肩こりが慢性的に続く
これらの症状がある場合、見た目に問題がなくても、噛み合わせが原因かもしれません。
噛み合わせが悪いと起こる意外な影響
噛み合わせは、実は体全体のバランスに関わっています。以下のような予想外の影響もあるため注意が必要です。
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姿勢の歪み：噛み合わせのズレが、首や背骨の歪みにつながることがあります。
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集中力の低下：慢性的な頭痛や疲労感が続くと、仕事や勉強に支障が出ることも。
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顔の歪み：片方だけで噛む癖がつくと、筋肉の使い方が偏り、フェイスラインにも変化が現れることがあります。
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消化不良：しっかり噛めないことで、胃腸への負担が増えることも。
こうした不調の原因が噛み合わせにあると気づかず、長年悩まされている人も少なくありません。
噛み合わせ異常の原因とは？
噛み合わせのズレは、生まれつきだけでなく、後天的にも起こります。主な原因には以下があります。
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遺伝による顎の大きさや歯並びの不調和
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事故や外傷による顎の変形
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虫歯や歯周病による歯の欠損・移動
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無意識の歯ぎしりや食いしばり
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片側だけで噛む癖や、姿勢の悪さ
日常のクセが積み重なって、知らないうちに噛み合わせが悪くなっているケースもあります。
正しい噛み合わせを取り戻すには
噛み合わせの改善は、歯科での専門的な診断が不可欠です。治療法には以下のような選択肢があります。
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矯正治療による歯並びの調整
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マウスピースで顎の位置を安定させる
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詰め物や被せ物の高さ調整
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噛み合わせを整えるスプリント療法
自分に合った方法を見つけるには、歯科医との丁寧なカウンセリングが重要です。
噛み合わせのチェックはプロに相談を
「なんとなく噛みにくい」「最近あごが疲れる」と感じたら、それは噛み合わせ異常のサインかもしれません。症状が軽くても、早めに対処することで大きな不調を防げます。気になる方は、ぜひ歯科医院での相談をおすすめします。
ワイズ歯科矯正歯科＋KIDSイオン小牧店では地域のかかりつけ医になれるようスタッフ一同努めて参ります。
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