「毎日ちゃんと歯を磨いているのに虫歯になってしまった…」そんな経験はありませんか？
実は、歯磨きをしている“つもり”でも、いくつかの原因によって虫歯はできてしまいます。

まず大きな理由は「磨き残し」です。
歯ブラシは当て方や動かし方に癖が出やすく、
特に利き手側と反対の奥歯、歯と歯の間、
歯と歯ぐきの境目は汚れが残りやすいポイントです。
見た目ではきれいに見えても、
プラーク（歯垢）が残っていると虫歯の原因になります。

次に重要なのが「歯と歯の間のケア不足」です。
歯ブラシだけで落とせる汚れは全体の6割程度と言われており、
残りはフロスや歯間ブラシでないと取りきれません。
この部分に汚れがたまると、気づかないうちに虫歯が進行してしまいます。

さらに、「間食の頻度」も大きく関係します。
甘いものを食べる回数が多いと、お口の中が酸性の状態になる時間が長くなり、歯が溶けやすくなります。
たとえ歯磨きをしっかりしていても、食べる回数が多いと虫歯リスクは上がります。

また、「唾液の量」も見逃せません。
唾液には口の中を洗い流し、酸を中和する働きがあります。
ストレスや口呼吸、加齢などによって唾液が減ると、虫歯ができやすい環境になります。

最後に、「歯並びや詰め物の状態」も影響します。
歯並びが複雑だと磨きにくく、
古い詰め物のすき間から虫歯が再発することもあります。

虫歯を防ぐためには、正しい磨き方に加えて、
フロスの使用、間食のコントロール、そして定期的な歯科検診が大切です。
「磨いているのに虫歯になる」と感じたら、一度セルフケアの方法を見直してみましょう。
歯科医院でのチェックも、予防の大きな一歩になります。

ワイズ歯科矯正歯科＋KIDS イオン小牧店　院長の竹内耀司（たけうち　ようじ）です。。
矯正治療以外でもお子さんからご年配のかたまでの幅広い患者さんに対して適切な治療法を選択し行っていくことで
当院が地域の皆さんにとって唯一無二の歯科クリニックになれるように誠意努力いたします。

竹内 耀司 
      

　　　　　　略歴
2019年　愛知学院大学歯学部付属病院卒業
2020年　歯科医師研修修了
2021年　エスカ歯科・矯正歯科　所属
　　　　名駅アール歯科・矯正歯科　所属
　　　　名古屋ウィズ歯科・矯正歯科　所属
　　　　名古屋ルミナス歯科・矯正歯科　所属
　　　　名古屋茶屋歯科・矯正歯科　所属
2024年　ワイズ歯科矯正歯科＋ＫＩＤＳイオン小牧店　開設